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Gourmet Rohkost-Kurse
Die langjährige Erfahrung von Rohkost-Köchin und -Lehrerin Melanie Maria Holzheimer können Dir dabei helfen, erstaunlich leckeres und gesundes Essen – frisch, bio, vegan und roh – zuzubereiten und zu geniessen – Ein fantastisches Essen, das für Deinen Körper gleichzeitig leicht verdaulich und bekömmlich ist. In den Kursen kannst Du während der Rezeptedemonstrationen selbst erleben, wie sich einfache, natürliche Zutaten in die leckerste Gourmet Rohkost, wie z.B. Schokoladen Mousse oder glutenfreie Lasagne mit feinstem Nusskäse verwandeln und alle Gerichte sogar probieren!
Ausserdem bekommst Du alle Rezepte für den Rohkost Spaß in Deiner eigenen Küche und kannst Freunde und Familie mit Deinen sündhaft leckeren du gleichzeitig gesunden Gerichten überraschen!
Freu Dich während der 2 Pausen auf ein nettes Miteinander und genieße dabei ein abwechslungsreiches Gourmet-Rohkost-Menü, an dem Du Dich nach Herzenslust satt essen kannst!
Vorträge: Basics der Rohkosternährung, Von Snickers zur Rohkost und Rohkosternährung im Winter
Diese motivierenden Power-Point Vorträge über die Vorteile der Rohkost werden Dich inspirieren, diesen leckeren und gesunden Lebensstil auszuprobieren! Außerdem beantwortet Rohkost-Köchin und Heilpraktikerin Melanie Maria die meist gestellten Fragen über die Rohkost-Ernährung. Du bekommst hilfreicheTipps und Informationen, z.B. in wie sich das Erhitzen auf die verschiedenen Nährstoffe auswirkt und welche einfachen Schritte Dich auf dem Weg zu einer bewussteren Ernährung hilfreich sind (Basics der Rohkosternährung), was Du bei Gelüsten tun kannst (Von Snickers zur Rohkost) und wie Du Dich auch im Winter Typ-gerecht ernähren kannst. (Rohkosternährung im Winter).
Aufgrund einer Notfallsituation in der Familie habe ich mich für eine berufliche Auszeit entschieden. Daher unterrichte ich vorerst keine Kurse und nehme keine Klient/innen an. Ich bin während der Auszeit weder per Email noch Telefon zu erreichen.